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心地よい時間術

「24時間オン」の生活から卒業し、自分らしいリズムを作るための試行錯誤の記録です。時間の使い方、切り替えのコツ、心を豊かにしてくれる読書など、ゆとりある時間を持つためのエッセンス。

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