A. はい、大丈夫です。安心してお越しください。

「庭先トレイル」では、あえて電動アシストのない自転車を使っています。それは、自分の足でペダルを回し、地面の感触をダイレクトに感じることで、眠っていた五感が心地よく目覚めていくからです。

体力に合わせた「自転車のさんぽ」のようなルートを選びますので、息を切らして走るようなことはありません。もし途中で疲れたら、いつでも止まって休みましょう。その時の体調に合わせて、歩き（Walk）に切り替えたり、景色の良い場所で対話（ダイアログ）の時間を増やしたりと、柔軟に内容を調整します。大切なのは、今のあなたの体が「心地よい」と感じるペースで過ごすことです。

A. もちろんです。

むしろ、その「真っ白な状態」でいらしていただくのが一番贅沢かもしれません。当日、ウッドデッキで今の気分をお聞きしながら、「今日は少し漕いでみますか？」「静かに森を歩きましょうか？」と、私と一緒に心地よい過ごし方を探していければと思います。

A. 動きやすい普段着で十分です。

ただ、八ヶ岳は天候が変わりやすく、体感温度も都心より低いため、脱ぎ着しやすい上着（ウインドブレーカーなど）と、履き慣れたスニーカーでお越しいただくのがおすすめです。

A. 雨の日の森も、しっとりとしていて素晴らしい調律の時間になりますが、安全を第一に考えます。

雨が強い場合は、屋根のある場所でゆっくりコーヒーを飲みながら対話を楽しんだり、ご希望により日程の振り替えも柔軟に対応いたします。無理をせず、その時のベストを一緒に決めましょう。

A. はい。

お問い合わせフォームから「こんなことで悩んでいる」「自分の体力で大丈夫か」など、お気軽にご連絡ください。32年半の組織人経験を持つガイド（カメちゃん）が、直接お返事させていただきます。

A. 基本的には、私の活動拠点「庭先トレイル」まで直接お越しいただいております。

皆さまが安心してお越しいただけるよう、交通手段に合わせて以下の通りご案内しています。

• お車でお越しの方へ（大切なお願い）
  カーナビやスマホの地図アプリで住所を設定すると、全く異なる場所（山の中や行き止まりなど）へ案内されてしまうことが多々あります。 ご予約確定後に、私の方から迷わずお越しいただける「詳細なルート案内図」をメールでお送りします。当日はそちらを頼りにお越しください。

• 電車でお越しの方
  最寄り駅は JR小海線「甲斐大泉駅」 で、そこから徒歩約7分ほどです。
  また、ご要望があれば JR「長坂駅」 や JR「小淵沢駅」 までの送迎も承っております。電車の時間に合わせて調整しますので、お気軽にご相談ください。

• 高速バスでお越しの方
  「中央道長坂高根」バス停より徒歩5分の場所にあります ショッピングセンター「きららシティ」 までお迎えにあがります。

• その他
  上記以外の交通手段や、移動について不安なことがあれば事前にお知らせください。無事にお会いできることも一つの「調律」だと思っていますので、できる限り柔軟に対応させていただきます。