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標高1000Ⅿ高原サイクリング


『サイクリングがもっと楽しくなる!』出発前後の「心と体」の簡単ケア
皆さんこんにちは 春から夏にかけてのこの季節、新緑の中をサイクリングするのって気持ちいいですよね。 サイクリングは、風を感じながら景色を楽しみ、心身ともにリフレッシュできる素晴らしいアクティビティです。でも、せっかくのサイクリングを安全に、そして最大限に楽しむためには、...
しゅうさく かめだ
5月27日読了時間: 5分
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ペダルを踏み出せば、そこはもう旅の始まり:初心者向け「旅感」サイクリングのすすめ
サイクリングのすすめ こんにちはまだ朝晩は寒いと感じる日がある八ヶ岳標高1100mの我が家ですが、草木や昆虫、鳥たちが春の訪れを知らせに庭先に来てくれています。 僕はそんな時 「どこかへ行きたいな」と思ってしまうんです。 「自転車に乗って、どこかへ行きたいな…。」って...
しゅうさく かめだ
4月23日読了時間: 5分
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【自転車に乗ってスッキリ!】腰回り・お尻の筋肉をほぐして得られる嬉しい効果
こんにちは皆さん。 ようやく八ヶ岳南麓も春めいてきました。 冬ごもりで外の活動もご無沙汰になっていたせいか、 「なんだか腰が重い…」「長時間座りっぱなしでお尻がカチコチ…」 そんな状態に悩んでいた今日このごろでしたが、先日ロードバイクに乗って八ヶ岳周辺を散策したところ、腰回...
しゅうさく かめだ
4月11日読了時間: 5分
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八ヶ岳の春を自転車で駆け抜けよう!絶景桜スポット巡り
山高神代桜 みなさん、こんにちは! 春の足音が聞こえてきて、わくわくする季節になりましたね。 八ヶ岳はもう少し寒い日が続きますが、ふり注ぐ日差しや森を抜けてくる風が春の気配を運んできてくれます。 今回は、サイクリングにぴったりの八ヶ岳南麓の桜の見どころをご紹介します!...
しゅうさく かめだ
2月26日読了時間: 3分
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サイクリングで五感を満たす!心と体を癒やす旅へ
「最近、なんだか疲れているな…」 皆さんこんにちは、まだまだ八ヶ岳は寒い日が続いています。こんな寒くて自転車に乗れないこの時期は、次の冬のために薪づくりをして心身ともにリフレッシュしています。 ところで皆さん「最近、なんだか疲れているな…」と感じることはありませんか?休日は...
しゅうさく かめだ
2月22日読了時間: 3分
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来春のサイクリングに向け、冬の間にできること
雪解け待てずに 皆さん。こんにちは。 昨日は久しぶりの土木作業で体がバキバキな亀田です。 さて、待ちに待ったサイクリングシーズンがもうすぐそこまで来ていますね。 暖かな日差しの中、風を切って走る爽快感は、サイクリングならではの醍醐味です。...
しゅうさく かめだ
2月11日読了時間: 3分
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八ヶ岳の自然を満喫!サイクリングで健康な体を手に入れよう
久しぶりのブログ投稿、少し冬眠していました。 さて、春が待ち遠しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今回は、美しい自然が広がる八ヶ岳高原で、サイクリングを楽しむ方法をご紹介したいと思います。 サイクリングは健康に良いことづくし!...
しゅうさく かめだ
2月4日読了時間: 2分
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ぐるり瑞牆山あたりのサイクリング
おはようございます。 八ヶ岳の朝は、キジの鳴き声「ケーン📢ケーン📢」で起こされることもあります(笑) 今年は庭先トレイルの周辺でもキジを多く見かけます、あちらこちらでキジのカップルが散歩をしているのを見かけますね。なんか微笑ましい。...
しゅうさく かめだ
2024年5月22日読了時間: 2分
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自転車は心を開放する
おはようございます。 昨日の八ヶ岳は、まとまった雨が朝から降っていました。 そして寒い、あまりの寒さにストーブを焚いてしまいました。夏は来るのか。。。 でも、夕焼けに心が開放された気分になりました。 ところで、サイクリングってどういった効果があるんでしょうか?...
しゅうさく かめだ
2024年5月14日読了時間: 2分
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麦草峠経由ぐるりと八ヶ岳
天気の良いゴールデンウィーク、麦草峠へ天空サイクリングしてきました。
しゅうさく かめだ
2024年5月6日読了時間: 2分
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