🚴 乗鞍エコーラインを走った私が語る！八ヶ岳サイクリングの「もう一つの魅力」とは？

乗鞍エコーライン

皆さん、こんにちは

先日、10月18日と19日の二日間、長野県の乗鞍エリアでサイクリングを満喫してきました。（実は少し前の体験記なのですが、その熱を冷まさぬうちに、今日皆さまにお届けします！）

初日はロードバイクで乗鞍エコーラインを駆け上がり、二日目はのりくら高原トレイルズでマウンテンバイク（MTB）ライドを体験。標高2,700メートルを超える雄大な景色と、歴史ある深い森のトレイルに、心身ともにエネルギーを燃やし尽くしました。

乗鞍という日本のトップ山岳エリアで走ったことで、私が普段ガイドとしてご案内している『八ヶ岳サイクリング』の魅力が、より一層クリアに見えてきました。

この記事では、乗鞍の壮大な非日常体験と対比させながら、八ヶ岳山麓で得られる「心の安らぎ」というもう一つの魅力について、深く語りたいと思います。

この記事を読めば、あなたはきっと「雄大さ」の次は「癒やし」を求めて、八ヶ岳へペダルを向けたくなるはずです。

1. 圧倒的な「非日常」の達成感：乗鞍エコーラインの記憶

🏔️ 2,700mの頂で感じた「きつさ」と「雄大さ」

10月18日、乗鞍観光センターを出発した時の気温は17℃ほど。日差しも出ており、気持ちよくペダルを回し始めました。遠くに見える山々の鮮やかな紅葉や、カラマツの黄金色に目を惹かれながら、ぐんぐんと標高を上げていきます。

しかし、位ヶ原山荘あたりから標高が上がるとともに、空気が変わり始めました。風が強くなり、寒さが増すのを感じます。

そして、畳平手前では一瞬青空が見えたものの、到着したときには立っていられないほどの強風と寒さ。滞在時間はわずか数分。きつかったですが、「自転車で2,700mまで上がった」という圧倒的な達成感と、山頂の雄大な景色は、忘れられない思い出になりました。

🍁 10年に一度の奇跡！紅葉の絨毯を走る

翌日、雨で心配されたトレイルライドは、ノーススターのガイドさんの的確な判断のおかげで決行。体を動かすとむしろ暑いくらいの気温で、森の中を走ると、カエデなどの赤や黄色の葉っぱが路面を埋め尽くしていました。

ガイドさんが「10年に一度の紅葉」とおっしゃるほどの鮮やかさ。まるで紅葉の絨毯の上を走っているようで、最高の体験でした。渓流の水の音、鳥のさえずり、森の静けさ。ありがちな感想かもしれませんが、この乗鞍らしい深山での癒やしは格別でした。

2. エリア比較で浮き彫りになる八ヶ岳の独自性

乗鞍での二日間を終えて強く感じたのは、『八ヶ岳の表情とは異なる』ということ。

乗鞍が「国立公園として整備された、山深い場所で癒やしに集中できるフィールド」だとすれば、八ヶ岳はそれとは違う、独自の魅力を持っています。

⛰️ 八ヶ岳は「日常と非日常の間の安らぎ」

特徴	乗鞍エコーライン	八ヶ岳山麓サイクリング
標高	2,700mまでのヒルクライム（達成感）	1,000m〜1,500mの里山（安らぎ）
景観	北アルプスの山々に囲まれた雄大な景色	南アルプス、富士山を望む多様な視界

八ヶ岳サイクリングの魅力は、雄大な景色を遠くに眺めながらも、『暮らしに寄り添った美しい里山』を走れることにあります。

乗鞍のように極限まで追い込む達成感ではなく、安全で心地よい標高で、清流や湧水の音、木漏れ日の穏やかさなど、心身への負担が少ない環境で自然を「味わう」ことに集中できます。

🍂 今がチャンス！山から里へ降りてきた八ヶ岳の紅葉を楽しむ

八ヶ岳エリアは、標高によって紅葉の時期が長く楽しめるのが魅力です。

現在、庭先トレイルのある八ヶ岳南麓の1,200m付近の紅葉は、惜しまれつつピークを終えようとしています。

しかし、ご安心ください。標高が下がるにつれて、里山や渓谷では鮮やかな紅葉が今も見頃を迎えています。まさに、紅葉が山から里へ降りてきた状態です。

乗鞍のような標高の高い場所では紅葉のピークは終わりつつありますが、八ヶ岳ではまだ間に合います。里山ならではの優しい紅葉をサイクリングで満喫できるのです。この時期だからこそ味わえる、八ヶ岳の多様な表情をぜひ楽しんでください。

3. アドレナリンの次はセロトニンへ

乗鞍での二日間で体は消耗しましたが、「乗鞍を走った」という圧倒的な充実感が、肉体的疲労に勝っています。この充実感こそが、山が与えてくれる最大の「恵み」です。

この燃焼しきった体を、今度は””八ヶ岳の穏やかな自然で「鎮静」””させてみませんか？

🧘 サイクリングは究極の「心のストレッチ」

八ヶ岳のサイクリングは、穏やかな景色の中、心地よいリズムでペダルを漕ぐことで、心がストレッチされるような感覚をもたらします。

八ヶ岳を知るガイドとして、私は単に景色が良いルートを選ぶだけでなく、八ヶ岳の「気」が心に浸透するポイントを選んでご案内します。

• 止まって深呼吸する時間

• 五感で自然を感じる時間

ただ走るだけでなく、自然と一体になり、心と体の疲れをリセットすることが、八ヶ岳サイクリングの醍醐味です。

結論：両方の体験こそ、サイクリングの醍醐味

日本のトップクラスの山岳エリアを走破したことで、改めて八ヶ岳が持つ『心地よい安らぎ』という価値を再認識することができました。

雄大な景色での達成感も、里山での静かな癒やしも、どちらもサイクリングの素晴らしい側面です。

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