「一生懸命に走り続けてきた人だけに、必要な休息がある。 八ヶ岳の風と歩幅で、あなたの『本来』を調律する。」
八ヶ岳の自然で、心とカラダを調律する
「3つの対話」
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[Ride] リトリート・ライド
自転車を漕ぎ、八ヶ岳の風を切る。流れる景色に身を委ね、視界を広げることで、凝り固まった思考と心を解き放ちます。
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[Hike] マインドフル・ハイク
一歩ずつ、静かな森の土を踏みしめる。ご自身の鼓動と呼吸に耳を澄ませ、忘れていた「自分の歩幅」を再確認する時間です。
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[Walk] 八ヶ岳さんぽ
目的を持たず、ただ歩き、語らう。32年半の組織人経験を持つガイドとの対話は、自分を取り戻すための最短距離になります。
「今のあなた」に必要な過ごし方を
決まったコースをなぞる必要はありません。その日の体調や心の状態に合わせて、これらを組み合わせたオーダーメイドの時間を一緒に組み立てます。

メッセージ
「32年半の『緊張』を脱ぎ捨てて。八ヶ岳の風と歩幅で、心とカラダを調律する。」





【オンとオフの境界線がなかった、あの日々】
ひとつの会社で32年と6ヶ月。私は組織の一員として、責任と向き合い続けてきました。エリア内に住み、24時間365日、いつ鳴るかわからない呼び出し音。手厚い福利厚生や手当は、いわば「常に戦える状態でいること」への対価でした。心休まる暇はなく、精神的な疲れは自分だけで消化するしかない。それが当たり前だと思って走り続けてきました。
【50歳で手に入れた、八ヶ岳の『余白』】
50歳を目前にした時、ふと自分に問いかけました。「このままの人生で、私は幸せだろうか?」と。 その答えを求めて辿り着いたのが、ここ八ヶ岳での暮らしです。
今の私の日常には、かつての「呼び出し音」はありません。 朝、鳥の声で目覚め、季節ごとに表情を変える森を眺める。 庭先から続くトレイルを歩き、土の匂いを感じる。 薪を割り、焚き火の炎を見つめながら、ただ「今」を味わう。 そんな当たり前の「暮らし」の中にこそ、長年忘れていた心身の調和を取り戻す鍵があったのです。
【自転車、登山、そして『さんぽ』が教えてくれたこと】
私が提供する「庭先トレイル」は、ストイックなスポーツの場ではありません。 ある時は自転車で風を切り、視界を広げる。 ある時は一歩一歩山を登り、自分の呼吸と鼓動に向き合う。 またある時は、名もなき近所の道をゆっくりと「さんぽ」し、足裏に伝わる感覚を楽しむ。
32年半、常に「先」を急いでいた私にとって、八ヶ岳の自然の中で自分のペース(歩幅)を取り戻すことは、何よりの薬でした。自転車でも、ハイキングでも、ただの散歩でもいい。大切なのは、五感をひらき、自分自身を丁寧に調整していく時間そのものです。
【あなたへのメッセージ】
都心で、責任ある立場で、誰にも言えない疲れを抱えているあなたへ。 「庭先トレイル」は、かつての私自身が最も必要としていた「再生の場」として作りました。
八ヶ岳の自然と、私の32年間の経験を添えて、あなたの伴走をいたします。 役割もスマホも置いて、ただの自分に戻る時間を、ここで過ごしてみませんか。





庭先トレイルのサービス
「何をするかは、八ヶ岳に着いてから決めましょう。」


「どのコースがいいだろう?」と事前に悩む必要はありません。まずは、そのままのあなたでお越しください。
私もかつては、あなたと同じように長い年月を組織の中で走り続けてきました。
24時間オンだった生活から、八ヶ岳の静かな暮らしへ。
その移り変わりの中で見つけた「心地よい時間の過ごし方」を、その日のあなたの心身に合わせて、一緒にそっと探していければと思います。
自転車で風を感じるか、森を歩いて深い呼吸を取り戻すか。
帰り道、ふと鏡に映ったご自身の表情が、来る前よりもずっと柔らかくなっていること。
それが「庭先トレイル」で、私が一番大切にしている変化です。
ガイド:亀田 周作
八ヶ岳の森で、あなたにお会いできるのを楽しみにしています。
32年半、組織の中で走り抜けてきた経験は、今は目の前の方の話を聴くための大切な糧になっています。
ちなみに、昔から「カメちゃん」と呼ばれることが多いです。
もし、体験の途中でふと心が軽くなって、そう呼んでいただけたなら、それは私にとって、あなたが本来の自分に戻られた何よりの合図だと思っています。

ガイド:亀田 周作


「調律のための、3つの手がかり(メニュー例)」
- 9,000円より
- 5,000円より
- 9,000円より
- 5,000円より
カメちゃんの、立ち止まり日記。
「32年半、止まらずに走り続けてきた私が、八ヶ岳で見つけた『立ち止まる贅沢』。
日々のトレイルで感じたことや、ふと心が軽くなった瞬間のことを、ゆっくり綴ります。」














