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「䞀生懞呜に走り続けおきた人だけに、必芁な䌑息がある。 八ヶ岳の颚ず歩幅で、あなたの『本来』を調埋する。」

八ヶ岳の自然で、心ずカラダを調埋する

「3぀の察話」

  • [Ride] リトリヌト・ラむド
    自転車を挕ぎ、八ヶ岳の颚を切る。流れる景色に身を委ね、芖界を広げるこずで、凝り固たった思考ず心を解き攟ちたす。

     

  • [Hike] マむンドフル・ハむク
    䞀歩ず぀、静かな森の土を螏みしめる。ご自身の錓動ず呌吞に耳を柄たせ、忘れおいた「自分の歩幅」を再確認する時間です。

     

  • [Walk] 八ヶ岳さんぜ
    目的を持たず、ただ歩き、語らう。32幎半の組織人経隓を持぀ガむドずの察話は、自分を取り戻すための最短距離になりたす。

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「今のあなた」に必芁な過ごし方を
決たったコヌスをなぞる必芁はありたせん。その日の䜓調や心の状態に合わせお、これらを組み合わせたオヌダヌメむドの時間を䞀緒に組み立おたす。

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​メッセヌゞ

「32幎半の『緊匵』を脱ぎ捚おお。八ヶ岳の颚ず歩幅で、心ずカラダを調埋する。」

【オンずオフの境界線がなかった、あの日々】

 ひず぀の䌚瀟で32幎ず6ヶ月。私は組織の䞀員ずしお、責任ず向き合い続けおきたした。゚リア内に䜏み、24時間365日、い぀鳎るかわからない呌び出し音。手厚い犏利厚生や手圓は、いわば「垞に戊える状態でいるこず」ぞの察䟡でした。心䌑たる暇はなく、粟神的な疲れは自分だけで消化するしかない。それが圓たり前だず思っお走り続けおきたした。

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【50歳で手に入れた、八ヶ岳の『䜙癜』】

 50歳を目前にした時、ふず自分に問いかけたした。「このたたの人生で、私は幞せだろうか」ず。 その答えを求めお蟿り着いたのが、ここ八ヶ岳での暮らしです。

今の私の日垞には、か぀おの「呌び出し音」はありたせん。 朝、鳥の声で目芚め、季節ごずに衚情を倉える森を眺める。 庭先から続くトレむルを歩き、土の匂いを感じる。 薪を割り、焚き火の炎を芋぀めながら、ただ「今」を味わう。 そんな圓たり前の「暮らし」の䞭にこそ、長幎忘れおいた心身の調和を取り戻す鍵があったのです。

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【自転車、登山、そしお『さんぜ』が教えおくれたこず】

 私が提䟛する「庭先トレむル」は、ストむックなスポヌツの堎ではありたせん。 ある時は自転車で颚を切り、芖界を広げる。 ある時は䞀歩䞀歩山を登り、自分の呌吞ず錓動に向き合う。 たたある時は、名もなき近所の道をゆっくりず「さんぜ」し、足裏に䌝わる感芚を楜しむ。

32幎半、垞に「先」を急いでいた私にずっお、八ヶ岳の自然の䞭で自分のペヌス歩幅を取り戻すこずは、䜕よりの薬でした。自転車でも、ハむキングでも、ただの散歩でもいい。倧切なのは、五感をひらき、自分自身を䞁寧に調敎しおいく時間そのものです。

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【あなたぞのメッセヌゞ】

 郜心で、責任ある立堎で、誰にも蚀えない疲れを抱えおいるあなたぞ。 「庭先トレむル」は、か぀おの私自身が最も必芁ずしおいた「再生の堎」ずしお䜜りたした。​

八ヶ岳の自然ず、私の32幎間の経隓を添えお、あなたの䌎走をいたしたす。 圹割もスマホも眮いお、ただの自分に戻る時間を、ここで過ごしおみたせんか。

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庭先トレむルのサヌビス

「䜕をするかは、八ヶ岳に着いおから決めたしょう。」

「どのコヌスがいいだろう」ず事前に悩む必芁はありたせん。たずは、そのたたのあなたでお越しください。

私もか぀おは、あなたず同じように長い幎月を組織の䞭で走り続けおきたした。

24時間オンだった生掻から、八ヶ岳の静かな暮らしぞ。

その移り倉わりの䞭で芋぀けた「心地よい時間の過ごし方」を、その日のあなたの心身に合わせお、䞀緒にそっず探しおいければず思いたす。

自転車で颚を感じるか、森を歩いお深い呌吞を取り戻すか。

垰り道、ふず鏡に映ったご自身の衚情が、来る前よりもずっず柔らかくなっおいるこず。

それが「庭先トレむル」で、私が䞀番倧切にしおいる倉化です。

ガむド亀田 呚䜜

八ヶ岳の森で、あなたにお䌚いできるのを楜しみにしおいたす。

32幎半、組織の䞭で走り抜けおきた経隓は、今は目の前の方の話を聎くための倧切な糧になっおいたす。

ちなみに、昔から「カメちゃん」ず呌ばれるこずが倚いです。

もし、䜓隓の途䞭でふず心が軜くなっお、そう呌んでいただけたなら、それは私にずっお、あなたが本来の自分に戻られた䜕よりの合図だず思っおいたす。

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ガむド亀田 呚䜜​

「調埋のための、3぀の手がかり」メニュヌ

あなただけの心地よい時間をご甚意しおお埅ちしおいたす。たずは以䞋のメニュヌから、最初の䞀歩をお遞びください。

カメちゃんの、立ち止たり日蚘。

「32幎半、止たらずに走り続けおきた私が、八ヶ岳で芋぀けた『立ち止たる莅沢』。

日々のトレむルで感じたこずや、ふず心が軜くなった瞬間のこずを、ゆっくり綎りたす。」

 Instagramのフォロヌもお願いしたす。

​よくあるご質問Q&A

​Q. 䜓力に自信がありたせん。自転車Rideを遞んでも倧䞈倫でしょうか

A. はい、倧䞈倫です。安心しおお越しください。
「庭先トレむル」では、あえお電動アシストのない自転車を䜿っおいたす。それは、自分の足でペダルを回し、地面の感觊をダむレクトに感じるこずで、眠っおいた五感が心地よく目芚めおいくからです。
䜓力に合わせた「自転車のさんぜ」のようなルヌトを遞びたすので、息を切らしお走るようなこずはありたせん。もし途䞭で疲れたら、い぀でも止たっお䌑みたしょう。その時の䜓調に合わせお、歩きWalkに切り替えたり、景色の良い堎所で察話ダむアログの時間を増やしたりず、柔軟に内容を調敎したす。倧切なのは、今のあなたの䜓が「心地よい」ず感じるペヌスで過ごすこずです。

Q. 「たずは八ヶ岳に来おください」ずのこずですが、本圓にノヌプランで䌺っおもいいのでしょうか

A. もちろんです。むしろ、その「真っ癜な状態」でいらしおいただくのが䞀番莅沢かもしれたせん。圓日、りッドデッキで今の気分をお聞きしながら、「今日は少し挕いでみたすか」「静かに森を歩きたしょうか」ず、私ず䞀緒に心地よい過ごし方を探しおいければず思いたす。

Q. どのような服装で行けばいいですか

A. 動きやすい普段着で十分です。ただ、八ヶ岳は倩候が倉わりやすく、䜓感枩床も郜心より䜎いため、脱ぎ着しやすい䞊着りむンドブレヌカヌなどず、履き慣れたスニヌカヌでお越しいただくのがおすすめです。

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