【準備するもの】

安全で快適なツアーにするために、以下の持ち物をご準備ください。
ご自身で必要なものは追加でお持ちいただいて大丈夫です。

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• 自転車（レンタルあり）
  変速機付きのロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイクなどスポーツタイプをおすすめします。整備は必ず済ませてください。ガイドは応急修理用の工具を持っていますが、緊急時のみの対応となります。
   

• ヘルメット（レンタルあり）
  安全のため、ツアー中は必ず着用してください。下り坂や側溝、自動車とのすれ違いもありますので、しっかり守りましょう。
   

• グローブ（レンタルあり）
  転倒したときの手のケガを防ぐため、できれば装着してくださいね。
   

• 服装
  動きやすい服装と運動靴をおすすめします。標高約1000mで天気が変わりやすいので、ウインドブレーカーや雨具もあると安心です。
   

• 飲料水・行動食
  こまめに水分補給をして、お腹が空いたときのために軽食もお持ちください。美味しい水道水も用意しています。
   

• その他
  常備薬など必要なものは忘れずに持参し、ツアー開始前にガイドに伝えていただけると助かります。